Семейная психотерапия
Семейная терапия является одним изнаправлений психотерапии вообще. Современная психотерапевтическая наука и практика трактует семейную терапию следующим образом: «семейная терапия -совокупность теорий и методов, основанных на понимании людей в семейном контексте».Это значит, что предметом семейной терапии выступает особая - семейная реальность, состоящая из того, что рождается при объединении людей в пары и семьи. Семейная реальность включает такие характеристики, как, например,структура, форма и содержание межличностных отношений, история брака и семьи,внутренние и внешние границы, общие ценности. В соответствии с тем, на какой характеристике фокусируется работа, выделяют различные содержательные направления семейной терапии: системная, структурная, интеракционная(теоретической основой модели является интеграция ряда концепций из социальной психологии и групповой динамики в основную психоаналитическую процедуру), психодинамическая. Семейная терапия предполагает участие в терапевтической работе двух и более людей, в соответствие с этим она подразделяется на парную (супружескую) и собственно семейную.
Некоторые могут сказать: «Ну, я открыт для изменений, но мои близкие — партнер, семья, дети — нет». Хорошая новость в том, что отношения образуют «систему», во многом похожую на молекулы, составляющие атом. «Движение» или орбита одной из этих молекул, то есть вас, меняет всю систему. Те, кто начинает вносить изменения, часто обнаруживают, что их близкие тоже хотят меняться, чтобы не отставать и поддерживать конструктивные изменения. Я твердо верю в этот процесс: терапия — это как изучение нового языка или игры на музыкальном инструменте, она работает, если вы продолжаете усилия. Я всегда стараюсь изо всех сил помогать клиентам вносить сложные, но полезные изменения, которых они хотят.
Семейная терапия рассматривает семью, как систему, где чувства, мысли и действия одного, непосредственно влияют на функционирование всей семьи. Как в бильярде, когда движение одного шарика может поменять расположение и траекторию движения нескольких задетых других
Семейная терапия может быть самостоятельной формой психологической помощи (без предварительнойили параллельной индивидуальной терапии), а также дополнительным методом работыс парой и семьей, параллельно с индивидуальной терапией.
Цель – улучшить взаимопонимание, уменьшить конфликты и помочь каждому члену семьи чувствовать себя услышанным и поддержанным.
Психотерапевт выступает посредником и фасилитатором – помогает выражать чувства без обвинений, слышать друг друга и искать новые способы взаимодействия
Кто может обратиться:
- Партнеры, которые часто ссорятся или в фазе развода.
- Пары, столкнувшиеся с сексуальными проблемами.
- Родители, которые не могут найти общий язык с детьми.
- Семьи, пережившие утрату, измену, болезнь, переезд или другой кризис.
- Если кто-то из членов семьи испытывает психологические трудности (депрессия, зависимость и т.п.) — и это влияет на всю систему.
Эффект семейной терапии:
- Уменьшается напряжение и количество конфликтов в семье
- Улучшается коммуникация – люди учатся грамотно выражать свои чувства и правильно разрешать конфликтные ситуации.
- Восстанавливается эмоциональная связь
- Семейная терапия помогает парам почувствовать себя более близкими и поддерживающими друг друга
- Семейная терапия помогает членам семьи слышать и понимать друг друга