Лечение невроза: помощь профессионального психолога в Киеве

Невроз представляет собой расстройство, которое может быть вызвано регулярными стрессами, переутомлением, депрессивными состояниями. Кроме того, источником проявления невротического поведения может быть воспитание, жизненный опыт, трагические ситуации, потеря близких, радикальные неожиданные перемены - например эмиграция. Человек осознает - с его психикой не все в порядке, но нацелен на позитивные изменения. Невроз излечим, и после успешного завершения психотерапии качество жизни может значительно улучшиться.

Главное – вовремя обратиться к компетентному психотерапевту и не дать неврозу перерасти в более серьезные патологии.

Почему развиваются неврозы и в чем они выражаются?

Среди причин развития неврозов можно назвать:

Хроническое переутомление (работа без выходных в течение длительного времени, недосыпание и т.д.).
Сильные психологические нагрузки (стрессы, конфликты на работе и в семье).
Череда неудач в важной для человека сфере (в развитии карьеры, творческой самореализации и др.).
Постоянное чувство вины, стыда.
Неудовлетворенность личной жизнью, суксуальные проблемы.

Конечно, раздражение, усталость, депрессия – самое малое, что может появиться вследствие жизни в таком ритме.

Психотерапия неврозов призвана устранить также такае серьезные симптомы, как:

нарушение сна и аппетита;
снижение концентрации, внимания, памяти, мыслительных способностей;
сложности с установлениес и/или поддерживанием контактов;
апатия, вялость;
прокрастинация, откладывание дел «на потом»;
нестабильность настроения;
нерешительность;
неадекватная самооценка - заниженная или завышенная;
постоянное ощущение тревоги;
повышенная раздражительность, склонность к конфликтам и др.

Психотерапия неврозов: грамотная работа над симптомами и поиски причин

Распространенная ошибка – попытка самостоятельно избавиться от невротических проявлений. Многие думают : «Вот попью успокоительные капли – и все пройдет». На самом деле все далеко не так.

Бесконтрольное употребление транквилизаторов может привести к нарушению памяти и координации движений, а в случае длительного приема – даже к зависимости.

Поэтому не занимайтесь самодеятельностью – записывайтесь на консультацию к психотерапевту. Он поможет выявить истинную причину развития невроза, а она нередко находится далеко в прошлом, например, связана с давней психологической травмой, которая долго «зрела» в подсознании и подпитывалась стрессами, чрезмерными нагрузками.

Опытный психотерапевт поможет вернуть в вашу жизнь спокойствие, гармонию с самим собой и окружающим миром, позитивные эмоции и яркие краски!