Лікування неврозу: Допомога професійного психолога у Києві

Невроз є розладом, який може бути викликаний регулярними стресами, перевтомою, депресивними станами. Крім того, джерелом прояву невротичної поведінки може бути виховання, життєвий досвід, трагічні ситуації, втрата близьких, радикальні несподівані зміни – наприклад, еміграція. Людина усвідомлює - з її психікою не все гаразд, але націлений на позитивні зміни. Невроз виліковний, і після успішного завершення психотерапії якість життя може значно покращитись.

Головне – вчасно звернутися до компетентного психотерапевта і не дати неврозу перерости у серйозніші патології.

Чому розвиваються неврози та у чому вони виражаються?

Серед причин розвитку неврозів можна назвати:

• Хронічне перевтома (робота без вихідних протягом тривалого часу, недосипання тощо).
• Сильні психологічні навантаження (стреси, конфлікти на роботі та в сім'ї).
• Низка невдач у важливій для людини сфері (у розвитку кар'єри, творчої самореалізації та ін).
• Постійне почуття провини, сорому. 
• Незадоволеність особистим життям, суксуальні проблеми.
  

Звичайно, роздратування, втома, депресія – щонайменше, що може виникнути внаслідок життя в такому ритмі.

Психотерапія неврозів покликана усунути також такі серйозні симптоми, як:

• порушення сну та апетиту;
• зниження концентрації, уваги, пам'яті, розумових здібностей;
• складнощі з встановлення та/або підтримуванням контактів;
• апатія, млявість;
• прокрастинація, відкладання справ "на потім";
• нестабільність настрою;
• нерішучість;
• неадекватна самооцінка - занижена чи завищена;
• постійне відчуття тривоги;
• підвищена дратівливість, схильність до конфліктів та ін.

Психотерапія неврозів: грамотна робота над симптомами та пошуки причин

Поширена помилка – спроба самостійно позбавитися невротичних проявів. Багато хто думає: «Ось поп'ю заспокійливі краплі – і все пройде». Насправді, все далеко не так.

Безконтрольне вживання транквілізаторів може призвести до порушення пам'яті та координації рухів, а у разі тривалого прийому – навіть залежності.  

Тому не займайтеся самодіяльністю – записуйтесь на консультацію до психотерапевта. Він допоможе виявити справжню причину розвитку неврозу, а вона нерідко знаходиться далеко в минулому, наприклад, пов'язана з давньою психологічною травмою, яка довго «зріла» у підсвідомості та підживлювалася стресами, надмірними навантаженнями.

Досвідчений психотерапевт допоможе повернути у ваше життя спокій, гармонію з самим собою та навколишнім світом, позитивні емоції та яскраві фарби!